Vollwertige pflanzliche Rezepte – vegan, laktosefrei, zuckerfrei, überwiegend rohköstlich u. glutenfrei und mit Liebe von mir kreiert!

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Freigabe für Präsenzkurse! Endlich darf es weitergehen und wir dürfen wieder gemeinsam Kochen, Schlemmen und die gesellschaftliche Harmonie genießen. Weiterhin finden wie gewohnt immer mittwochs meine Online-Kurse statt! Die Termine stehen fest und sind nachfolgend buchbar:

Veranstaltungskalender: Alle Termine auf einem Blick:

Veranstaltungsort:  Schulküche Mittelschule, Dekan-Wagner-Straße 11, 84032 Landshut/Altdorf

Di, 18.01.22:
indische Länderküche

Di, 08.03.22:
asiatische Länderküche

Di, 22.03.22:
Meal Prep – Breakfast

Di, 29.03.22:
Meal Prep – Lunch

Di, 03.05.22:
veganer Käse & Schankerl

Zur Übersicht & Anmeldung
 

Veranstaltungsort:  Amanstraße 9-11, 94469 Deggendorf

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Freitag, 03.12.21: pflanzliches Weihnachtsmenü

Samstag, 04.12.21: vegane Weihnachtsbäckerei

Freitag, 14.01.22: orientalische Küche

Veranstaltungsort: Schulküche Mittelschule, 84051 Essenbach

Mo, 17.01.22:
indische Länderküche

Mo, 21.02.22:
glutenfreie vegane Küche

Mo, 07.03.22:
asiatische Länderküche

Mo, 21.03.22:
Meal Prep – Breakfast

Mo, 28.03.22:
Meal Prep – Lunch

Mo, 04.04.22:
indonesische & malaysische Küche

Mo, 22.04.22:
veganer Käse & Schmankerl

Mo, 09.05.22:
gesunde Kinderküche – Pausensnacks & Co.

Mo, 20.06.22:
vegane Burger, Bratlinge & Co.

Veranstaltungsort:  Ländgasse 41, 84028 Landshut

ONLINE – KURSE !

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Mi, 19.01.22, 18:30: indische Länderküche

Mo, 24.01.22:
Meal Prep – schnelle & gesunde To-Go-Gerichte

Mi, 26.01.22, 18:30: Brain Food

Mi, 09.02.22:
basische vegane Küche

Mo, 14.02.22:
vollwertiges Valentinstags-Menü

Mi, 16.02.22:
vegane Burger & Pflanzerl

Mi, 23.02.22:
glutenfreie vegane Küche

Mi, 09.03.22:
indonesisch-malaysische Küche

Mi, 16.03.22:
asiatische Länderküche

Mi, 23.03.22:
Meal Prep Lunch

Mi, 30.03.22:
Meal Prep Breakfast

Mi, 06.04.22:
zuckerfrei Backen

13.04.22:
vollwertiges Ostermenü

20.04.22:
bunte & gesunde Frühlingsküche

Mi, 04.05.22:
thailändische Küche

Mi, 11.05.22:
gesunde Kinderküche – Pausensnacks & Co.

Mi, 18.05.22:
mexikanische Länderküche

Mi, 01.06.22:
asiatische Küche

Mi, 29.06.22:
veganer Käse & Schmankerl

Mi, 06.07.22:
bunte & gesunde Sommerküche

Mi, 13.07.22:
veganes Fingerfood & Partybuffet

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Veranstaltungsort:  Mittelschule Langquaid, Kehlheimer Straße, 84085 Langquaid

Veranstaltungsort:

Küchenstudio PAST

Max-von-Müller-Str. 19
84056 Rottenburg

Di, 15.03.2022, 18:30 – 22:00 Uhr – asiatische Länderküche

Mi, 16.03.2022, 18:30 – 22:00 Uhr – asiatische Länderküche

Individuell – Für Themen Deiner Wahl, bei Dir oder mir zu Hause oder in einer geeigneten Küche! Bitte setz’ Dich bei Interesse gern telefonisch oder über das Kontaktformular mit mir in Verbindung.

Ernährungsberatung Landshut
Reichhaltiges, gesundes Schlemmen. An jedem Abend bereiten wir ein ausgiebiges Buffét zu, welches wir uns schmecken lassen und die Reste natürlich für zu Hause mitgenommen werden dürfen. Ich freue mich sehr auf Deine Teilnahme an einem meiner Workshops!

Eigene Kreationen aus meiner rohköstlichen Rezepteküche: all diese Sachen werden nicht über 42°C erhitzt, damit die wertvollen Enzyme erhalten bleiben. Zudem sind alle Gerichte vegan, glutenfrei und frei von raffiniertem Zucker!​

Informatives zum Thema Heilfasen, Entgiftung & Darmsanierung:​

Heilkräuter, Pflanzenkunde, Wildkräuterküche u.v.m.: Aktuelles aus meiner Ausbildung zur zertifizierten Kräuterführerin

~ Reiseberichte ~

Meine 3monatige Reise startete in Äthiopien, gefolgt von den Seychellen nach Indien, wo ich schließlich meine Yogalehrerausbildung absolvierte. Hier findest Du die Berichte meiner Abenteuer:

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