Vollwertige pflanzliche Rezepte – vegan, laktosefrei, zuckerfrei, überwiegend rohköstlich u. glutenfrei und mit Liebe von mir kreiert!

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Freigabe für Präsenzkurse ab Juni 2021! Endlich darf es weitergehen und wir dürfen wieder gemeinsam Kochen, Schlemmen und die gesellschaftliche Harmonie genießen. Weiterhin finden wie gewohnt immer mittwochs meine Online-Kurse statt! Die Termine stehen fest und sind nachfolgend buchbar:

Veranstaltungskalender: Alle Termine auf einem Blick:

Veranstaltungsort:  Schulküche Mittelschule, Dekan-Wagner-Straße 11, 84032 Landshut/Altdorf

 

 

Veranstaltungsort:  Amanstraße 9-11, 94469 Deggendorf

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Freitag, 29.10.21: indische Küche

Freitag, 19.11.21: mexikanische Küche

Freitag, 03.12.21: pflanzliches Weihnachtsmenü

Samstag, 04.12.21: vegane Weihnachtsbäckerei

Freitag, 14.01.22: orientalische Küche

Veranstaltungsort: Schulküche Mittelschule, 84051 Essenbach

Veranstaltungsort:  Ländgasse 41, 84028 Landshut

ONLINE – KURSE !

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Mi, 08.09.21, 18:30: zuckerfreie vegane Törtchen & Desserts

Mi, 29.09.21, 18:30: bunte und gesunde Herbstküche

Mi, 13.10.21, 18:30: Meal Prep – Frühstücksvariationen

Mo, 18.10.21, 18:30: abwechslungsreiche vegane Suppenküche

Mi, 20.10.21, 18:30: Meal Prep – Lunch

Mi, 27.10.21, 18:30: asiatische Küche – frische Südsee-Klassiker

Mi, 10.11.21, 18:30: italienische Länderküche – Pizza, Pasta & Co.

Mo, 15.11.21, 18:30: orientalische pflanzliche Küche

Mi, 17.11.21, 18:30: spanische & mexikanische Länderküche – Chili, Tapas & Co.

Mi, 24.11.21, 18:30: Weihnachtsbäckerei vegan & vollwertig

Mi, 01.12.21, 18:30: rohköstliche Weihnachtsbäckerei

Mo, 06.12.21, 18:30: veganes Weihnachtsmenü gesund & vollwertig

Mi, 08.12.21, 18:30: pflanzliche Winterküche

Mi, 19.01.22, 18:30: indische Länderküche

Mi, 26.01.22, 18:30: Brain Food

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Veranstaltungsort:  Mittelschule Langquaid, Kehlheimer Straße, 84085 Langquaid

Veranstaltungsort:

Küchenstudio PAST

Max-von-Müller-Str. 19
84056 Rottenburg

Di, 15.03.2022, 18:30 – 22:00 Uhr – asiatische Länderküche

Mi, 16.03.2022, 18:30 – 22:00 Uhr – asiatische Länderküche

Individuell – Für Themen Deiner Wahl, bei Dir oder mir zu Hause oder in einer geeigneten Küche! Bitte setz‘ Dich bei Interesse gern telefonisch oder über das Kontaktformular mit mir in Verbindung.

Ernährungsberatung Landshut
Reichhaltiges, gesundes Schlemmen. An jedem Abend bereiten wir ein ausgiebiges Buffét zu, welches wir uns schmecken lassen und die Reste natürlich für zu Hause mitgenommen werden dürfen. Ich freue mich sehr auf Deine Teilnahme an einem meiner Workshops!

Eigene Kreationen aus meiner rohköstlichen Rezepteküche: all diese Sachen werden nicht über 42°C erhitzt, damit die wertvollen Enzyme erhalten bleiben. Zudem sind alle Gerichte vegan, glutenfrei und frei von raffiniertem Zucker!​

Informatives zum Thema Heilfasen, Entgiftung & Darmsanierung:​

Heilkräuter, Pflanzenkunde, Wildkräuterküche u.v.m.: Aktuelles aus meiner Ausbildung zur zertifizierten Kräuterführerin

~ Reiseberichte ~

Meine 3monatige Reise startete in Äthiopien, gefolgt von den Seychellen nach Indien, wo ich schließlich meine Yogalehrerausbildung absolvierte. Hier findest Du die Berichte meiner Abenteuer:

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