"Lass deine Nahrung deine Medizin und deine Medizin deine Nahrung sein"

Ernährungsschulung Anja Lay

Mein Beitrag für Ihren betrieblichen Gesundheitstag

Umfangreiche themenspezifische Vorträge sind gerade für Firmen, Vereine, Schulen und Fitnesseinrichtungen von großer Bedeutung. In einer Zeit, in der gesundheitsfördernde Maßnahmen mehr und mehr an Bedeutung gewinnen und sogar staatlich bezuschusst werden, leiste ich hierzu mit einer aussagekräftigen Präsentation den perfekten Beitrag.

Als Dozentin bei mehreren Volkshochschulen, bei der IHK im Bereich “Ernährungslehre” und der Leitung verschiedener Gesundheitsprojekte in Konzernen, Schulen und Kindergärten, stehe ich für Vorträge und Kooperationen gern zur Verfügung!

Selbstverständlich können die Vorträge sowohl in Präsenz, als auch online abgehalten werden. Gerne ergänze ich diese theoretische Leistung mit einer praktischen Durchführung eines Zubereitungskurses (z.B. zum Thema gesunde Ernährung im Arbeitsalltag, schnelle und gesunde Pausenmahlzeiten, Meal-Prep u.ä. – auch online durchführbar!) und mit Yoga-Einheiten in ihrem Unternehmen oder online via Zoom.

Themenbeispiele:

  • gesunde Ernährung im (Arbeits-)Alltag
  • Darmgesundheit, Reizdarm, Darmsanierung
  • Vollwerternährung
  • Rohkosternährung
  • vegane Ernährung
  • Säure-Basen-Haushalt
  • Ernährung nach der traditionellen chinesischen Medizin
  • Heilfasten & Entgiftung
  • pflanzliche Proteinversorgung
  • Mikro- und Makronährstoffe
  • ernährungsbedingte Zivilisationskrankheiten
  • zuckerfreie Ernährung
  • gesunde Familienküche
  • heimische Wildkräuter erkennen, bestimmen und einsetzen
  • mit Yoga & Bewegung Entspannung im (Berufs-)Alltag fördern
  • Empfehlungen für Babys und Kleinkinder
  • gesunde Ernährung im Alter
betriebliche Gesundheitsförderung
Vortrag Landshut Ernährung Gesundheit
Ernährungsschulung

Bei Interesse an einem Vortrag, einer Dozententätigkeit oder einer anderweitigen Kooperation, melden Sie sich gerne telefonisch oder über das Kontaktformular!