Vollwertige Mahlzeiten mit zeitsparenden Wochenplänen für jede Jahreszeit – inklusive Einkaufslisten für eine stressfreie, gesunde Woche.
Auch erhältlich im Thalia und Hugendubel online Shop
ISBN 978-3-690-92101-5
„Wer organisiert vorkocht, gewinnt jeden Tag ein Stück Freiheit zurück – und isst dabei bewusst, bunt und lecker.“
Fertige Pläne für jede Jahreszeit – kein Grübeln mehr, was auf den Teller kommt.
Passend zu jedem Wochenplan – für einen entspannten Einkauf ohne Extra-Aufwand.
Frisch, vielfältig und in wenigen Stunden pro Woche vorbereitet – für Studium, Job und Familie.
Ich bin ganzheitliche Ernährungs- und Gesundheitsberaterin, Fastenleiterin, Yogalehrerin und Kräuterführerin und Gründerin von Soulfood Happiness. Mit „Meal Prep für Studenten & Berufstätige“ bringt sie ihr Wissen aus der Beratung direkt in deine Küche.
Auch erhältlich im Thalia und Hugendubel online Shop