In meinen Kochkursen erlebst du, wie einfach und lecker gesunde Ernährung sein kann – vor Ort oder online.
Wir kochen gemeinsam, probieren neue Rezepte aus und genießen ein Buffet voller pflanzlicher Gerichte.
Dazu bekommst du Wissen und alltagstaugliche Tipps.
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Jeder Kurs ist mit Liebe geplant – mit stimmigen Rezepten, Bio-Zutaten und klaren Schritt-für-Schritt-Erklärungen.
Du bekommst wertvolles Wissen zu Lebensmitteln, Nährstoffen und Zubereitung – einfach, praxisnah und leicht umsetzbar.
Bei mir kommen keine Fertigprodukte, kein Auszugsmehl, Industriezucker oder Zusatzstoffe in den Topf.
Du lernst, wie du frische, vollwertige Zutaten in echte Geschmackserlebnisse verwandelst – natürlich, hochwertig und kompromisslos.
Von Clean Eating über Rohkosttorten bis hin zu internationalen Küchen – du findest bei mir Kochkurse für jede Jahreszeit und jeden Geschmack.
Neben den regulären Kochkursen biete ich auch individuelle Formate an, die sich flexibel an deine Wünsche anpassen lassen:
Ein besonderes Erlebnis für dein Team – verbindet Genuss, Gesundheit und Teamspirit. Darüber hinaus entwickle ich Menüvorschläge passend zu deinem Thema und Rahmen, beispielsweise auch im Kontext betrieblicher Gesundheitsprävention.
Mehr Zeit, mehr Tiefe und mehr Raum für Praxis bei Kochkurse. Besonders geeignet für aufwändigere Rezepte wie Rohkosttorten oder fermentierten Käse – ebenso wie für besondere Anlässe, etwa Mädelsabende, Brunchrunden oder Junggesellinnenabschiede.
Stöbere im aktuellen Kochkurs-Programm und finde dein Thema – ob Meal-Prep, Rohkosttorten oder internationale Küche.
Die Anmeldung läuft über die VHS Landshut, telefonisch oder per Kontaktformular. Private Workshops planen wir gemeinsam nach deinen Wünschen.
Für Online-Kurse erhältst du vorab eine ausführliche Zutatenliste sowie alle wichtigen Hinweise zu den benötigten Küchenutensilien, sodass du zu Hause bestens vorbereitet bist.
Bei Präsenzkursen ist bereits alles für dich vorbereitet – vom Mise en Place bis hin zu den Rezepten. Deshalb brauchst du nur gute Laune und vielleicht eine Aufbewahrungsbox für eventuelle Reste mitzubringen.
Für Online-Kurse bekommst du vorab eine Zutatenliste und alle Infos zu Utensilien. Bei Präsenzkursen ist alles vorbereitet – du brauchst nur gute Laune und eine Box für Reste.
Am Ende des Kurses genießen wir gemeinsam ein frisch zubereitetes Buffet, tauschen Erfahrungen aus und lassen den Abend entspannt ausklingen.
Übrig gebliebene Köstlichkeiten darfst du natürlich mitnehmen – damit der Genuss auch zu Hause weitergeht.
Stöbere im aktuellen Kochkurs-Programm und finde dein Thema – ob Meal-Prep, Rohkosttorten oder internationale Küche.
Die Anmeldung läuft über die VHS Landshut, telefonisch oder per Kontaktformular. Private Workshops planen wir gemeinsam nach deinen Wünschen.
Für Online-Kurse bekommst du vorab eine Zutatenliste und alle Infos zu Utensilien. Bei Präsenzkursen ist alles vorbereitet – du brauchst nur gute Laune und eine Box für Reste.
In den Präsenzkursen kochen wir in kleinen Gruppen und genießen nach etwa zwei Stunden gemeinsam das Ergebnis.
Online erhältst du vorab alle Rezepte per Mail – mit Auswahl zwischen vegan, vegetarisch oder mit Fleisch. Schritt für Schritt kochen wir live ein vollwertiges Menü für mehrere Tage.
Am Ende des Kurses genießen wir gemeinsam ein frisch zubereitetes Buffet, tauschen Erfahrungen aus und lassen den Abend entspannt ausklingen.
Übrig gebliebene Köstlichkeiten darfst du natürlich mitnehmen – damit der Genuss auch zu Hause weitergeht.
Die Anmeldeoptionen und Preise für meine Kochkurse findest du direkt bei der VHS Landshut sowie bei der Plattform Fyndery.
Private Workshops und Eventkochkurse kalkuliere ich individuell – je nach Ort, Thema, Dauer und Teilnehmerzahl. Melde dich gerne, wenn du ein eigenes Kochevent planst.
Lust, dich inspirieren zu lassen und Neues in der Küche auszuprobieren?
Melde dich zu deinem Wunsch-Kochkurs an und erlebe, wie viel Spaß gesunde Ernährung machen kann – ganz ohne Druck, aber mit jeder Menge Genuss.
Nein. Die Kurse sind für alle geeignet, egal ob Anfänger oder fortgeschritten. Du wirst Schritt für Schritt begleitet und kannst alles in deinem Tempo umsetzen.
Meine Rezepte sind pflanzlich und vollwertig optimiert. Falls ich zu einem Präsenz-Kochkurs etwas vegetarisches wie Ei oder Käse mitnehme, kann dies immer separat eingesetzt werden. Bei den Online-Kochkursen nenne ich dir immer Optionen für eine Omnivore, vegetarische oder vegane Zubereitung, damit du hier individuell einkaufen kannst.
Ein Kochkurs dauert in der Regel etwa 2 bis 3 Stunden. Du bekommst Theorie, Praxis, Austausch mit der Gruppe und am Ende ein gemeinsames Essen oder Buffet.
Ja. Viele Kurse finden auch online via Zoom statt. Du bekommst alle Infos und Zutatenlisten vorab und kannst bequem von zuhause aus mitkochen.
Für die Online-Kurse bekommst du eine Liste mit allen benötigten Zutaten rechtzeitig zugeschickt. Bei Präsenzkursen sind die Zutaten natürlich inklusive.
Kein Problem. Bitte gib deine Unverträglichkeit bei der Anmeldung an. Die Rezepte können meist flexibel angepasst werden und Rücksichtnahme ist selbstverständlich.
Ich bin ganzheitliche Ernährungsberaterin, Fastenleiterin, Yogalehrerin und mehr. Hier teile ich Wissen zu Heilfasten, Kräutern und pflanzlicher Küche – plus Termine für Retreats, Fastenwochen, Workshops und viele rohköstliche Rezepte.
Du möchtest dich endlich besser fühlen – ohne Diäten und starre Regeln? Ich begleite dich ganzheitlich, online oder persönlich, und wir entwickeln gemeinsam einen Plan, der wirklich zu dir passt und sich in deinen Alltag integrieren lässt.
Ob zum Entgiften oder für einen bewussten Neustart – mit meinen Heilfasten-Angeboten findest du den passenden Einstieg: mit Workbook, Einzelbegleitung oder in der Gruppe – so, wie es am besten zu dir und deinem Alltag passt.